喉にいい 飲み物 作り方. 1 シナモンスティックはキレイに洗ってザルなどに、あげておきます。 2 ショウガは皮をむき、薄くスライスしてください。 3 水を入れた鍋に1と2を入れて始めは強火で煮立て沸騰したら中火にして30分間くらい煮込みます。 (玉ねぎ1個に対して) 水150ml、はちみつ大1、レモン汁大1 玉ねぎの皮をむき、適当に切ります。 水とはちみつとレモン汁と一緒にミキサーへ。 人参など他の野菜を入れてアレンジしても美味しいし、プラス生姜でもっと喉にいい飲み物にするのも !
蜂蜜 喉にいい 165522蜂蜜 喉にいい レシピ Apictnyohkbwx from apictnyohkbwx.blogspot.com(玉ねぎ1個に対して) 水150ml、はちみつ大1、レモン汁大1 玉ねぎの皮をむき、適当に切ります。 水とはちみつとレモン汁と一緒にミキサーへ。 人参など他の野菜を入れてアレンジしても美味しいし、プラス生姜でもっと喉にいい飲み物にするのも ! 実は冷たい飲み物は筋肉の収縮が起きるのであまり良くないですが、あったかい 飲料なら最高です。 極論 お湯が一番喉にいい です。 no.2 炭酸水. 1 シナモンスティックはキレイに洗ってザルなどに、あげておきます。 2 ショウガは皮をむき、薄くスライスしてください。 3 水を入れた鍋に1と2を入れて始めは強火で煮立て沸騰したら中火にして30分間くらい煮込みます。
(玉ねぎ1個に対して) 水150Ml、はちみつ大1、レモン汁大1 玉ねぎの皮をむき、適当に切ります。 水とはちみつとレモン汁と一緒にミキサーへ。 人参など他の野菜を入れてアレンジしても美味しいし、プラス生姜でもっと喉にいい飲み物にするのも !
1 シナモンスティックはキレイに洗ってザルなどに、あげておきます。 2 ショウガは皮をむき、薄くスライスしてください。 3 水を入れた鍋に1と2を入れて始めは強火で煮立て沸騰したら中火にして30分間くらい煮込みます。 実は冷たい飲み物は筋肉の収縮が起きるのであまり良くないですが、あったかい 飲料なら最高です。 極論 お湯が一番喉にいい です。 no.2 炭酸水.
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