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麻婆茄子の作り方

麻婆茄子の作り方. 麻婆茄子 ナス、挽き肉、ピーマン、豆板醤、しょうが、ニンニク、長ネギ、★水、★鶏ガラスープの素、★醤油、★酒、★味噌、★砂糖、水溶き片栗粉 (水2:片栗粉1)、ゴマ油、サラダ油 by uzuratukune3. ★茄子は塩揉み → 炒め or 揚げ.

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麻婆茄子の作り方 レシピ <視聴時間 5:28> 中華レシピ, 茄子レシピ, 麻婆茄子の作り方 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます すべての栄養価 (1人分) エネルギー 446 kcal 食塩相当量 2.0 g たんぱく質 24.2 g 脂質 10.6 g 炭水化物 70.3 g 食物繊維 8.6 g 糖質 61.8. 麻婆茄子 ナス、挽き肉、ピーマン、豆板醤、しょうが、ニンニク、長ネギ、★水、★鶏ガラスープの素、★醤油、★酒、★味噌、★砂糖、水溶き片栗粉 (水2:片栗粉1)、ゴマ油、サラダ油 by uzuratukune3.

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