発芽玄米作り方

発芽玄米作り方 . 玄米・・・無農薬で天日乾燥の玄米を選ぶ、 水量・・・浸々よりも多めの水量。 玄米は空気に触れない ようにする。 温度・・・10度〜40度が発芽条件。 水温35度 前後が最適。 時期・・・春と夏（芽吹きの季節）に適する。 もっと早く発芽させたい方は常温でもok ...

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